知识经济时代，也是碎片化时代，碎片化的任务、信息和时间严重耗散掉了我们的精力，如果不善于管理时间，陷入日常性的焦虑和拖延，将严重影响生产和生活。本课程不同于传统的四象限时间管理论，更多结合人自身状态，讲授了时间管理的一些具体技巧、工具和方法，可以让大家参考，成为管理时间强者，提高工作、生活效率。

通过本课程学习，学员能够掌握一套完整的流程化工作方法，能够使用信息化工具实现个人时间管理，提升时间管理能力。

时间管理、个人成长

银行所有从业人员。